La mejor comida para perros con alto contenido de fibra: mantener el Fido cargado de fibra



Si no lo supiera mejor, ¡pensaría que la fibra dietética tiene el mejor aparato de cabildeo del mundo civilizado!





Dondequiera que mire, verá estudios que explican los beneficios para la salud de la fibra para un sistema corporal u otro. ¡Y resulta que nuestros perros disfrutan de muchos de estos mismos beneficios!

Esto lleva a muchos propietarios a buscar un alimento rico en fibra para su perro. Antes de hacer clic y pagar por el primer alimento con alto contenido de fibra que vea, tómese un momento para informarse sobre los alimentos para perros con alto contenido de fibra (no se preocupe, le explicaremos todo lo que necesita saber).

Incluso le recomendaremos cinco excelentes opciones y le explicaremos por qué se encuentran entre las mejores opciones. ¡Sigue leyendo!

Selecciones rápidas de alimentos para perros con alto contenido de fibra

  • Peso Saludable del Búfalo Azul (10% de fibra) | Receta a base de pollo sin cereales con una gran cantidad de fibra . No se permiten harinas de subproductos avícolas, maíz, trigo, soja, sabores artificiales ni conservantes. Disponible de Correoso o Amazonas
  • Wellness Core Reducido en grasas (8.5% de fibra) | Receta baja en grasa, sin cereales, a base de pavo y con alto contenido de fibra . Fabricado en los EE. UU. Sin trigo, maíz, soja, subproductos cárnicos ni colorantes, sabores ni conservantes artificiales. . Disponible de Correoso o Amazonas
  • Control de peso Nutro Lite (11%) | Receta de arroz integral y cordero de pastoreo . Sin harina de subproductos de pollo, maíz, trigo o proteína de soja, y sin saborizantes, colorantes ni conservantes artificiales. . Disponible de Correoso o Amazonas

¿Qué es la fibra, de todos modos?

Sin ahondar en una discusión sobre bioquímica, fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no puede digerir (tenga en cuenta que algunos animales digieren los carbohidratos de manera más efectiva que otros; los perros no son especialmente buenos en eso, pero se las arreglan). Las fibras pasan más o menos intactas a través del sistema digestivo.



Entonces, si el cuerpo no puede digerir la fibra, ¿por qué es buena para nosotros?

Bueno, cantidades moderadas de fibra influyen en la biología de su perro de varias maneras beneficiosas mientras se abren camino desde la entrada hasta la salida. Por ejemplo, la fibra ayuda a regular la función intestinal , promover la salud del colon, ralentiza la absorción de glucosa en la sangre y apoyar la flora intestinal saludable .

Pero no todas las fibras son iguales y difieren en varios aspectos importantes. La distinción más importante que el dueño promedio de un perro debe conocer se refiere a la capacidad de la fibra para absorber agua.



Es posible que haya escuchado esta distinción caracterizada como fibra soluble o insoluble.

  • La fibra soluble absorbe mucha agua
  • Las fibras insolubles absorben relativamente poca agua

Esta pequeña distinción altera la forma en que la fibra interactúa con el cuerpo de su perro. Si bien ambos son claramente beneficiosos, La fibra soluble suele ser preferible porque absorbe agua en el tracto digestivo de su perro. y pasa relativamente fácil por su sistema digestivo.

¿Cuánta fibra hay en la comida para perros?

La mayoría de los alimentos para perros tienen un contenido de fibra en el rango del 2% al 5%. . Por lo tanto, si bien no existe un organismo rector que establezca reglas para el término alto en fibra, consideraremos cualquier alimento con más del 5% de contenido de fibra como un alimento con alto contenido de fibra.

Porque los contenidos de fibra que superan el 10% o el 12% son potencialmente problemáticos Los alimentos para perros con alto contenido de fibra suelen tener entre un 6% y un 10% de contenido de fibra.

Si bien los valores de fibra pueden variar bastante en la comida para perros, la fibra es relativamente económica, por lo que los fabricantes generalmente están ansiosos por proporcionar tanto como los propietarios estén interesados ​​(esto no es solo para el beneficio de su perro, ya que algunos fabricantes pueden tratar de reducir el cantidad de proteína o grasa cara en la fórmula de su perro a favor de la fibra).

Fuentes comunes de fibra para alimentos para perros

Algunas de las fuentes más comunes de fibra en los alimentos comerciales para perros incluyen (sin ningún orden en particular):

Zanahorias

Manzanas

Avena

Cereales integrales

Psyllium recuerda

Pulpa de remolacha

Verduras

Semilla de lino

Por lo general, querrá que la comida de su perro se base en carbohidratos ricos en fibra, en lugar de carbohidratos que proporcionan una tonelada de calorías y relativamente poca fibra, como los granos refinados.

El arroz integral es mejor que el blanco, los cereales integrales son mejores que sus homólogos procesados.

Los beneficios de los alimentos para perros con alto contenido de fibra

La fibra proporciona muchos de los mismos beneficios para los perros que lo hace por sus dueños. Algunos de los más notables incluyen:

Función digestiva mejorada

La fibra demuestra una asombrosa capacidad para regular la función digestiva. Puede ayudar a llevar agua al intestino cuando sea necesario para combatir el estreñimiento y puede ayudar a absorber el agua del intestino para ayudar a combatir la diarrea. También proporciona volumen adicional a las heces de su perro. , que puede ayudar a garantizar una función intestinal suave.

¡Sí, la fibra es increíble para tu perro! Si las heces de su perro tienen alguna irregularidad, es probable que la fibra pueda ayudar.

Sin embargo, tenga cuidado: demasiada fibra en la comida de su perro hará que defeque demasiado , y también puede causar horriblemente gas maloliente . Siempre es importante aumentar lentamente el contenido de fibra de la comida de su perro.

Niveles mejorados de azúcar en sangre

La fibra ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre de su perro dentro de un rango más constante , que puede ayudar a prevenir la obesidad y diabetes canina . De hecho, suele estar repleto de fibra. Tiene efectos similares en los seres humanos, a quienes también se les aconseja consumir mucha fibra para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

Saciedad por menos calorías

La fibra ocupa mucho espacio en el estómago de su perro y, debido a que no es digerida por el cuerpo, esta es esencialmente una forma sin calorías de ayudar a su perro a sentirse lleno y satisfecho.

Obviamente, su perro aún necesita muchas proteínas, grasas y carbohidratos digeribles, pero al mezclar algunos ingredientes con alto contenido de fibra, su perro se sentirá lleno, mientras ingiere menos calorías.

Esta es la razón por La fibra es a menudo un ingrediente importante de los alimentos para perros diseñados para ayudar a su perro a perder peso. Para los perros que luchan contra la obesidad, puede ser inteligente reemplazar las golosinas estándar de su perro con golosinas para perros con alto contenido de fibra ¡por un tiempo también!

Fibra en la comida para perros

Lista de verificación de alimentos para perros de calidad: los imprescindibles

Ya sea que esté buscando un alimento que aborde una necesidad nutricional específica o simplemente esté buscando una buena opción general, siempre debe asegurarse de proporcionarle a su perro un alimento de alta calidad.

En términos generales, esto significa que desea tener en cuenta lo siguiente:

Opte por alimentos que incluyan una proteína entera como primer ingrediente . Los perros son omnívoros, que se mantienen más saludables con una dieta que contenga una variedad de frutas, verduras y granos integrales, pero la mayor parte de sus calorías deben provenir de fuentes de proteínas. Los perros no son carnívoros obligados en el sentido en que lo son los gatos o las serpientes de cascabel, pero aún así se les debe proporcionar una dieta a base de carne.

Evite los alimentos con subproductos o harinas de carne no identificadas (o mal identificadas) . No hay nada intrínsecamente malo en las harinas o subproductos de carne; de hecho, muchos contienen una gran cantidad de valor nutricional. Su perro realmente disfrutará de los beneficios para la salud al comer cartílago, tejidos conectivos, hígados, mollejas y otros órganos que componen las harinas de carne y los subproductos (aunque puede hacer que su propio estómago sea un poco aprensivo). Si bien son beneficiosos, estos alimentos siempre deben estar identificados por una sola especie. En otras palabras, debe evitar cosas como la harina de carne y los subproductos de aves, pero los alimentos con harina de pato o subproductos de cerdo son perfectamente aceptables.

Evite los alimentos con colores o sabores artificiales. . Los colores y sabores artificiales son completamente innecesarios para alimentos compuestos de ingredientes nutritivos. A su perro no le importa el color de su comida, y los buenos ingredientes saben bien sin potenciadores artificiales. Y aunque estos ingredientes no son exactamente peligrosos, pueden desencadenar alergias a los alimentos para perros.

Busque alimentos que proporcionen nutrientes que mejoran la salud, como los ácidos grasos omega y los antioxidantes. . Los ácidos grasos omega (particularmente los ácidos grasos omega-3) brindan una serie de beneficios para la salud, que van desde la reducción de la inflamación hasta el buen estado del pelaje, mientras que los antioxidantes ayudan a mantener la función inmunológica, entre otras cosas.

Trate de seleccionar alimentos fabricados en un país con altos estándares de seguridad alimentaria. . Esto ayudará a limitar los peligros potenciales que pueden acechar en la comida de su perro. En la práctica, esto significa elegir alimentos fabricados en EE. UU., Canadá, Australia, Nueva Zelanda o Europa Occidental.

Busque alimentos que contengan probióticos . son bacterias beneficiosas que ayudan a promover una función intestinal adecuada. Cuando se combinan con una dieta alta en fibra, tienen un efecto uno-dos.

Condiciones de salud La comida para perros con alto contenido de fibra puede ayudar a tratar

Dada la diversa gama de beneficios que los alimentos con alto contenido de fibra pueden proporcionar a su perro, no debería sorprender que estas dietas puedan convertirse en una herramienta clave en el tratamiento de una serie de problemas de salud.

Algunas de las condiciones de salud más notables que la fibra puede ayudar a tratar incluyen:

Obesidad

Además del papel que pueden desempeñar las dietas ricas en fibra para reducir la cantidad de calorías que consume su perro, La fibra puede ayudar a promover una flora intestinal saludable, que se cree que ayuda a combatir el aumento de peso. y acelerar la pérdida de peso.

Disfunción intestinal

Como se explicó anteriormente, La fibra ayuda a frenar la mayoría de los tipos de disfunción intestinal.

Siempre debe consultar a su veterinario si su perro presenta problemas intestinales a largo plazo de cualquier tipo, pero puede estar seguro de que su veterinario probablemente analizará la ingesta de fibra de su perro y recomendará aumentarla, si aún no le está proporcionando un alto contenido de fibra. dieta.

Problemas de las glándulas anales

Advertencia justa: esto se va a poner gráfico.

Los perros tienen un par de glándulas anales ubicadas aproximadamente en las posiciones de las 4 y las 8 en punto alrededor de su ano. Estas glándulas producen una secreción cerosa y maloliente (le advertí), que normalmente se libera durante el curso de una evacuación intestinal normal.

Sin embargo, estas glándulas ocasionalmente se obstruyen, lo que provoca dolor y una serie de otros problemas. Esta es una de las razones más comunes por las que los perros se mueven por el suelo arrastrando el trasero.

Evidentemente, este es un problema que debe evitarse. Afortunadamente, la fibra vuelve a ser aquí para salvar el día . La fibra ayuda a aumentar el volumen de las heces de su perro y esto puede ayudar a ejercer más presión sobre las glándulas anales, lo que a menudo puede garantizar que se vacíen con regularidad.

Diabetes

Debido a la forma en que la fibra ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, a menudo es útil para el control de la diabetes. Incluso puede ayudar a prevenir la diabetes tipo II, ya que ayuda a reducir la ingesta de alimentos, aunque la diabetes tipo II no es muy común en los perros.

fibra para perros obesos

Los cinco mejores alimentos para perros con alto contenido de fibra: reseñas y calificaciones

Si necesita un alimento rico en fibra para su perro, será difícil encontrar mejores opciones que las cinco que se enumeran a continuación.

Tenga en cuenta que la mayoría de estas recetas están diseñadas explícitamente para ayudar a su perro a perder un poco de peso. Asegúrese de trabajar en estrecha colaboración con su veterinario para mantener el peso corporal de su perro en el rango correcto.

1. Wellness CORE Natural Grain Free Reducida en Grasa Alimento para Perros

Acerca de : Todos los alimentos para perros Wellness CORE se encuentran entre los mejores productos en sus categorías individuales, y sus Grasa Reducida Sin Cereales La receta no es una excepción. Con una gran cantidad de ingredientes nutritivos y un sabor que a los perros les encanta, esta es una excelente opción para los perros que requieren un alimento rico en fibra.

Si bien hay alimentos para perros en la lista con un mayor contenido de fibra, Wellness hace un gran trabajo al equilibrar un contenido de fibra superior al promedio con ingredientes de calidad y fuentes de proteínas.

Wellness Core Reducido en Grasas Sin Cereales

  • Sin maíz, trigo, soja, subproductos cárnicos ni colorantes artificiales.
  • Fórmula rica en proteínas y baja en grasas
  • Pavo deshuesado como ingrediente n. ° 1
  • Fabricado en EE. UU.
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Características :

  • No contiene trigo, maíz, soja, subproductos cárnicos, colorantes artificiales, sabores artificiales ni conservantes artificiales.
  • La receta rica en proteínas y baja en grasas está diseñada para ayudar a apoyar la pérdida de peso.
  • El pavo deshuesado es el primer ingrediente de la lista
  • Fabricado en EE. UU.

Contenido máximo de fibra : 8.5%

Ingredientes: Pavo deshuesado, harina de pavo, harina de pollo, papas, guisantes, papas molidas secas, fibra de guisante, orujo de tomate, grasa de pollo ...

PROS: La inmensa mayoría de los dueños de perros que probaron la Receta Reducida en Grasa de Wellness CORE elogiaron la comida e informaron que su perro la encontró muy apetecible. El alto contenido de fibra de la receta ayudó a aliviar los problemas intestinales de muchos perros y a resolver los problemas de alergia alimentaria que afectaban a otros.

CONTRAS: La mayoría de los propietarios que probaron la comida para perros Wellness CORE Reduced Fat Dog Food estaban completamente satisfechos con su compra, pero un número muy pequeño de dueños de mascotas experimentaron problemas relacionados con dificultades de envío o productos vencidos. Pero este tipo de problemas pueden ocurrir con cualquier alimento para perros.

2.Receta de pollo de peso saludable Blue Wilderness Blue Buffalo

Acerca de : Las recetas de Blue Wilderness están diseñadas para brindarle a su perro el tipo de nutrición que su perro necesita para mantenerse saludable y sentirse bien. Sus Receta de pollo de peso saludable está diseñado para hacer esto mientras proporciona un alto contenido de fibra y ayuda a su perro a mantener un peso corporal manejable.

Blue Wilderness cuenta con un sustancial 10% de fibra mientras se basa en ingredientes saludables, con pollo deshuesado y harina de pollo como proteínas animales sólidas para alimentar a su perro.

peso saludable del búfalo azul

Peso Saludable del Búfalo Azul

  • Sin maíz, trigo ni soja
  • Pollo deshuesado y harina de pollo son los dos primeros ingredientes
  • Fuentes de proteína magra de pollo y pavo
  • La fórmula sin cereales utiliza guisantes, batatas y patatas para los carbohidratos
  • Contiene L-Carnitina agregada para estimular el metabolismo y ayudar a quemar grasa.
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Características :

  • El pollo deshuesado es el primer ingrediente de la lista.
  • Contiene arándanos, arándanos y varios otros ingredientes ricos en antioxidantes.
  • La fórmula sin cereales se basa en guisantes, batatas y patatas para suministrar el contenido de carbohidratos.
  • Fabricado en EE. UU.

Contenido máximo de fibra : 10%

Ingredientes: Pollo deshuesado, harina de pollo (fuente de glucosamina y sulfato de condroitina), proteína de guisante, guisantes, almidón de tapioca, almidón de guisante, harina de pescado lacha (fuente de ácidos grasos omega 3), fibra de guisante ...

PROS: La mayoría de los propietarios que prueban los alimentos Blue Wilderness se enamoran de ellos (al igual que sus perros, que suelen encontrar deliciosas las recetas de la empresa). Esta fórmula no solo ayudó a resolver los problemas intestinales de muchos perros, varios propietarios informaron que su perro disfrutó de una mejor salud del pelaje y la piel después de cambiar a este alimento.

CONTRAS: Al igual que con la mayoría de los otros alimentos súper premium que tendemos a revisar, hubo muy pocas quejas sobre la Receta de pollo de peso saludable Blue Wilderness. Y debido al precio increíblemente razonable de esta comida, ni siquiera recibió ninguna queja sobre el precio. Algunas personas experimentaron problemas de envío o embalaje, pero estos fueron raros y esperados para todos los productos.

3.Control de peso NUTRO Lite

Acerca de : Receta de control de peso Lite de NUTRO es un alimento lleno de fibra, elaborado con pollo real y cordero real. Diseñado para ayudar a su perro a perder peso de manera cuidadosa y deliberada, no sacrifica la nutrición al reducir las calorías.

La receta de Nutro se basa en harina de cordero y pollo como proteína animal, junto con arroz integral, salvado de arroz, guisantes y avena integral para un paquete adicional de fibra.

Peso de Nutro Lite

  • El cordero alimentado con pastura es el ingrediente n. ° 1
  • Contiene arroz integral, salvado de arroz y avena integral para una mezcla saludable de fibra.
  • Fabricado en los EE. UU. Sin sabores artificiales, colorantes, conservantes ni ingredientes no modificados genéticamente.
  • Contiene antioxidantes como vitamina E, además de vitaminas, minerales y otros nutrientes.
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Características :

  • El cordero de Australia y Nueva Zelanda es el primer ingrediente de la lista.
  • Repleto de compuestos nutritivos, que incluyen ácido graso omega-6 (ácido linoleico), zinc y vitaminas B para mantener una piel y un pelaje saludables.
  • También disponible en fórmula de pollo
  • Fabricado en EE. UU.

Contenido máximo de fibra : 11.5%

Ingredientes: Cordero deshuesado, arroz integral, salvado de arroz, guisantes partidos, harina de pollo, celulosa en polvo, garbanzos, harina de alfalfa deshidratada, avena integral, harina de cordero ...

PROS: Como la mayoría de los demás productos alimenticios de NUTRO, su alimento seco para perros para bajar de peso no recibió más que elogios de la mayoría de los propietarios que lo probaron. A la mayoría de los perros les encanta y ayudó a muchos a superar sus problemas digestivos. Varios propietarios también informaron una mejora en la salud del pelaje después de hacer el cambio.

CONTRAS: Las quejas sobre NUTRO Weight Loss Food fueron raras, y muchas de ellas fueron el resultado de problemas de envío, problemas de fabricación aleatorios y desafíos similares que pueden ocurrir con cualquier alimento para perros.

4.Fromm Gold Coast Grain Free Control de peso

Acerca de : Receta para el control de peso de Fromm Gold Coast está repleto de algunos de los mejores ingredientes entre los alimentos para perros disponibles.

Hecho sin granos de ningún tipo, este alimento se basa en cosas como guisantes, garbanzos y papas para proporcionar contenido de carbohidratos.

La fórmula de Fromm utiliza harina de pescado blanco y salmón como fuentes de proteína animal, junto con una serie de ingredientes ricos en fibra, como apio, zanahorias y batatas.

Producto

Fromm Gold Coast Grain Free Control de peso Fromm Gold Coast Grain Free Control de peso .99

Clasificación

43 Reseñas

Detalles

Comprar en Amazon

Características :

  • Contiene L-carnitina, que ayuda a apoyar la pérdida de peso.
  • Fortificado con probióticos para apoyar la función digestiva adecuada
  • Elaborado con varios ingredientes ricos en ácidos grasos omega, que incluyen salmón, aceite de salmón y linaza.
  • Todos los alimentos Fromm se fabrican en Wisconsin.

Contenido máximo de fibra : 7%

Ingredientes: Pescado blanco, harina de salmón, lentejas, guisantes, garbanzos, patatas, almidón de guisantes, orujo de tomate seco, hígado de pavo ...

PROS: Fromm produce constantemente alimentos de alta calidad y su fórmula para el control de peso es otra victoria. Además de poseer todas las características básicas que desearía tener en una comida para perros de primera calidad, la receta de Fromm parece deliciosa para la mayoría de los perros. Varios propietarios informaron una mejora en los hábitos de eliminación después de cambiar a este alimento, y algunos incluso notaron mejoras en la condición del pelaje.

CONTRAS: La mayoría de los productos Fromm reciben calificaciones más altas que esta, aunque solo sea por sus impresionantes listas de ingredientes. Sin embargo, la fórmula de Fromm para el control del peso tiene un contenido de fibra relativamente bajo en comparación con las otras recetas de nuestra revisión (aunque aún más que la comida para perros promedio).

5.Respuesta de fibra gastrointestinal canina de ROYAL CANIN

Acerca de : Respuesta de fibra gastrointestinal de Royal CANIN está diseñado específicamente para tratar la colitis y otros problemas intestinales que sufren algunos perros. Contiene el mayor contenido de fibra de todos los alimentos de nuestra revisión y está fortificado con ácidos grasos omega suplementarios para ayudar a reducir la inflamación intestinal.

royal canin gatro

Royal Canin Gastrointestinal Fiber

  • Diseñado para ayudar a nutrir la flora intestinal de su perro a controlar las sensibilidades gastrointestinales comunes
  • Fabricado con varias fuentes de fibra diferentes.
  • Los ácidos grasos omega-3, EPA y DHA, del aceite de pescado nutren y alivian el tracto gastrointestinal.
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Contenido máximo de fibra : 12.5%

Ingredientes: Harina de subproductos de pollo, arroz cervecero, grasa de pollo, celulosa en polvo, cáscaras de arroz, maíz, trigo, harina de gluten de maíz ...

PROS: La mayoría de los propietarios que compraron Royal CANIN Gastrointestinal Fiber Response estaban contentos con su compra. La mayoría informó que a su perro le gustó el sabor de la comida y muchos explicaron que esta comida ayudó a reafirmar las heces de su perro.

CONTRAS: El mayor problema con Royal CANIN Gastrointestinal Fiber Response es su dependencia de la harina de subproductos de pollo como fuente principal de proteínas. Esta es una elección de ingredientes bastante decepcionante, dado el alto precio de la comida. Además, muchos de los carbohidratos utilizados en los alimentos tienen un valor nutricional insignificante. Además, aunque el alimento pretende ayudar a nutrir la flora intestinal, no contiene ninguna bacteria probiótica.

Nuestra recomendación

Ganador: Pollo de peso saludable Blue Wilderness

La mayoría de las recetas de Blue Wilderness son realmente buenas, y su Receta de pollo de peso saludable no decepciona. Está repleto de todo lo que desea en un alimento para perros de primera calidad, incluidas proteínas enteras, varias fuentes de ácidos grasos omega y probióticos.

A la mayoría de los propietarios les encantaron los cambios saludables en sus perros, mientras que a la mayoría de los perros les encantó el sabor. Además de todo eso, el precio es bastante asequible; realmente no hay razón para buscar más si necesita un alimento para perros con alto contenido de fibra, por lo que es nuestra mejor opción.

En pocas palabras, es uno de los mejores alimentos ricos en fibra disponibles y merece una seria consideración por parte de todos aquellos que quieren lo mejor para su mascota. Sin embargo, los alimentos Fromm y Wellness CORE siguen de cerca, y también los consideraríamos opciones de primer nivel si le atraen más.

Formas alternativas de agregar más fibra a la dieta de su perro

Por supuesto, no es necesario cambiar a un alimento con alto contenido de fibra para que su perro tenga más material vegetal no digerible en su dieta.

También puede agregar algunos productos alimenticios para el hogar para ayudar a aumentar el contenido de fibra de la comida habitual de su perro. Algunos de los mejores ingredientes para hacerlo incluyen:

Calabaza enlatada

perro gime en jaula

Judías verdes

Zanahorias

Guisantes

Hojuelas de salvado

Metamucil

Verduras con alto contenido de fibra

Siempre incorpore estos ingredientes con cuidado y con moderación. Comience por introducir cantidades muy pequeñas de estos ingredientes (por ejemplo, solo necesito agregar aproximadamente una cucharadita de puré de calabaza a la cena de mi cachorro de 90 libras para reafirmar sus heces).

Asegúrese de tener suficiente agua fresca disponible para su cachorro cuando aumente el contenido de fibra de su comida. Y, como siempre, mantenga a su veterinario informado sobre cualquier cambio dietético que realice.

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¿Tu perro ha necesitado una dieta rica en fibra? ¿Qué requirió la modificación dietética? ¿La comida proporcionó los resultados que buscaba? Háganos saber todo sobre sus experiencias en los comentarios a continuación.

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